18歲，他走上工作崗位，20年，他始終戰斗在生產的最前線，用精湛的技術、完美的操作和無限的赤誠塑造了新一代產業工人的形象，他就是沈陽市勞動模范、裝卸設備分公司機加車間大班長--申恩龍。

　　1994年，申恩龍從技校畢業，成為沈陽礦山機器廠的一名鏜工。"初到工作崗位，不懂得太多了，做了幾年的學徒工。"申恩龍回憶起剛入廠的那段日子，他說對他影響最大的人就是他的師父。"一日為師，終生為父。師父對我的影響是一生的，師父把誠懇兩字教給我，我一生受用。"從此，他在工作崗位上跟著師父潛心攻關，從基本功練起，扎扎實實、腳踏實地的工作，練就了高超的技術，攻克了多項難關。

　　突出的表現、精湛的技術和始終堅持學習的態度伴著申恩龍走向事業的一個又一個臺階。2005年，從鏜工成為車間的調度員;2009年當上了裝卸設備分公司機加車間大班長。榮譽與成績的背后凝聚了他對工作的扎實肯干和無私奉獻，早來晚走早已是家常便飯，他幾乎放棄了所有的休息日，舍棄了無數個陪伴家人的日子，10歲的女兒獨立懂事，每天都早早寫完作業等著申恩龍回家，只為了能和爸爸多玩一會兒，"每次回家她吃完飯，也再陪我吃點。"提到女兒，申恩龍有些激動。如果有三天假期，申恩龍笑著說，他會選擇在家休息陪陪家人。"我對家人有虧欠，但他們很支持我，給了我很多動力。"兒子當上了市勞模，申恩龍的爸媽別說多高興了，總是驕傲的和鄰居說兒子的事兒。

　　提起申恩龍，工友們豎起的是大拇指："從來也沒見他喊過苦、喊過累，看到他那樣干活，大家也特別有力。""我什么時候加班，他都在。"2013年他累計獻工達400多小時，充分的發揮了黨員的先鋒模范作用。他始終用自己"堅韌不拔"的精神帶動著身邊的每一名員工，一步一個腳印的穩步前進。在他的影響與帶動下，車間的許多班組長及員工也紛紛效仿他，投入到轟轟烈烈的車間生產中。

　　在申恩龍的隊伍里，師徒精神影響著每一個人。2004年入廠的齊冠軍，跟著申恩龍做了3年學徒，如今他成為了裝卸設備分公司的先進個人。提起師父申恩龍對他的影響他說，"到什么時候他都是我師父，他過硬的技術水平，讓人佩服，一旦遇上技術問題，找我師父就沒有解決不了的。"馬來西亞曼榮項目中堆取料機是國內同類產品形狀比較復雜，精度要求極高的產品，該產品中轉臺體部分是設備運轉及加工的關鍵部件之一。該部件屬大型部件，單件重達19噸，需要在廠內整體加工，以現有加工條件及能力很難滿足要求。眾所周知，大型工件各孔之間相互位置的確定及劃線工作都是機加難點，鑒于此，申恩龍潛心研究，并結合自身的經驗，解決了生產過程中的關鍵問題：通過做垂線的方式找兩孔的平衡度，然后把中心線引到兩側做好標記，以便解決大型部件換線難點，保證了產品精度的同時，也進一步簡化了加工工序。

　　在機加車間領導眼中，申恩龍是優秀的下屬，無論任務多么艱巨，他都一絲不茍堅決完成。在員工心中他是最有親和力的同事，經常與大家促膝交談，了解員工心理，把握家庭動態，把同事冷暖放在心間。同時他經常把自己的故事講給大家聽，為了讓大家提高安全意識，剛入廠時粗心大意導致右手食指骨折的故事他講了一遍又一遍。

　　如今，申恩龍憑借個人魅力和感召能力帶領他所在的班組逐漸形成了"班組齊心，帶動生產"的良好局面。而永不止步的他還將繼續把師父教給他的"誠懇"傳遞給更多的人，把"傳幫帶"精神傳承下去。